菅首相「GW中、いったん人の流れ止める」 4都府県に非常事態宣言
4月23日（金） 五月晴れの一日、夏日の温度
菅首相「GW中、いったん人の流れ止める」 4都府県に非常事態宣言
GW中の「府県をまたぐ移動の自粛」を呼びかけ 関西広域連合
緊急事態宣言 休業の範囲は？イベントはどうなる？ 関西各所対応に追われる
東京都の措置全容解明 大型商業施設など幅広い業種に休業要請
天王寺動物園が臨時休園へ
朝5時40分 朝の準備 50分 みんなでいつもの散歩
8時過ぎ 月1回のゴミ収集、新聞紙・段ボール・アルミ缶
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
9時半 私は庭の整理 水仙などの葉を整理 約1時間
11時前 久恵、石川整形で電気マーサージ、主治医の診察
2時前 私は、千里ゴルフで久しぶりにゴルフ練習
帰りに、イカリにより、夕食用の「ウナギ」買う
4時半 みんなで散歩に出かけようとした リッキーは嫌がる
5時 久恵は夕食の準備
6時過ぎ 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝の準備
（家族）
・かねてからの念願「大狂言会」（4/25フェスティバルホール）
非常時痰宣言で中止の連絡メールが突然今日来た
生まれて初めての、野村家三代の狂言会、楽しみしていたが延期でなく
中止 次いつになったらいけるのだろう
・久恵と私が登録して学んでいる、小野教順「古典講座」4/26
事務局から中止連絡
非常事態宣言でいろいろ予定していた活動が次から次へ中止
今回の非常事態宣言は今までと異なり、厳しいロックダウン模様
・久恵は整形外科の主治医と50肩の精密検査を相談
主治医は50肩の典型的な症状で精密検査不要
リハビリについてケアーマネージャーと相談しなさいとか
主治医の対応に不満爆発、訪問看護師さんの方が信頼置ける
・久しぶりのゴルフの練習 80球だけ
ゴルフ場は満員で、2階の端で空きを見つけ、練習
予想通り、球は飛ばず、手足だけに痛みが残った
（写真）
・日本初”の都市型ロープウェイが横浜にオープン
（情報）
・菅首相「GW中、いったん人の流れ止める」 4都府県に非常事態宣言
何を止めるのか、いつまで続けるのか、何で評価するのか など不明
とにかく、連休明け5/11まで、厳しい規制を発表
我々はどうすればいいのか悩ましい
オリンピックをやっている場合ではない
・バイデン大統領に代わり、地球環境問題が大きく取り上げられている
アメリカ、中国は50％削減を宣言
日本は温室効果ガス『46％減』日本の目標は現実的？
アメリカ主催のサミット国際会議が予定されている
習主席、気候変動サミット出席へ 日米中ロ首脳がオンライン協議
・10MTV 「夜間頻尿の原因とその予防方法」堀江順天堂大学教授
イグノーベル賞を受賞した、おしっこに関する研究がありました。
「その研究は、いろいろな動物のおしっこの時間を調べてみた、
哺乳動物はだいたい21秒でおしっこするということが分かりました」
正常な人間の尿の平均も男性はほぼ同じ
頻尿は年齢に比例し、70歳以上なら1-2回は正常
頻尿の理由：膀胱の収縮力が弱まると頻尿になる
夜間頻尿に注意する方法と対策：
頻尿になりやすいのは、いびきをかいている方
2番目に夜間頻尿になりやすいのは、血圧が高い方
・自己管理
運動
